Natural de Lisboa 

Nasci em 1974 , a minha geração teve  liberdade para brincar na rua e bem perto da natureza. Desde cedo fui praticante de futebol, no Belenenses e Benfica, no futebol juvenil e  mais tarde como profissional, Benfica, Porto, Vitória de Setúbal, Belenenses, Sta Clara e Académica.

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Terminei a carreira em 2005, com 30 anos e após várias lesões no joelho. Em 2007 comecei a minha carreira como comentador desportivo na Sporttv, onde permaneço.